軟酥（なんそ）の法とは
臨済宗の僧である白隠禅師が開発・提唱した、心身の健康法です。
酥とは、牛乳を煮詰めて造った古代のバターのことです。
酥の軟らかいものですから、さしずめ、とろけるチーズやバターのようなものだと思って下さい。
その軟酥は、あらゆる病を洗い流してくれる妙薬なのです。
それを頭の上に乗せ、軟酥が体の周りや体の中を垂れ流れて落ちてゆくようにします。
その時、病気（毒素や邪気）も一緒に洗い流していくのです。
しかし、実際には軟酥は用いませんそういうイメージで行なうのだそうです。
「この方法を何回も根気よく行えば、どんな病気でも治せないものはない。そして立派な徳を積むことができる。さらにどんな修行でも成功しないものはない。また、どんな事業をやっても必ず成功する。その効果が早く現われるか、遅く現われるかは、これを行う人の熱心さいかんによるから、一生懸命に精進せよ」
実践
まずはこの動画を見て、イメージを掴んでください。
最初の誘導には、この動画（音声）を用いると良いでしょう。
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