整体即生活・生活即整体
心整体法が目指す境地は「整体即生活・生活即整体」です。
つまり、日常生活を送ることが整体そのもの。
言い換えれば、理想は、ただ生きることがセルフケアになることです。
そのためには「わざわざやる」のではなく、生活の一部になることが必要です。
例えば、歯を磨いたり、顔を洗ったりするように…
毎日の生活に取り入れ、習慣化することが望ましいと考えています。
すると、条件は、
- 理にかなったもの
- 効果が実証されているもの
- どこでも、誰でも、簡単にできるもの
- 身体に負担をかけないもの
- コストがかからないもの
となります。
ここでは、そのようなものを集めて、ご紹介しています。
ぜひ参考にしてください。
心整体法宣言
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続きを読む運営理念
日本全国に「いのちの学び舎」を 地球や自然に対する傲慢と冒涜を反省するために。 人間だけでなくすべての命を尊重する世界を取り戻すために。 誰もが安心して自分らしく...
続きを読むよくあるご質問
掌の実習
私共の整体院には、日々たくさんの方がお見えです。 その多くが、病院へ通っても治らない人、原因不明の症状で悩む人、心の病で苦しむ人です。 概して深刻な症状の人が多く、中には難病と...
続きを読む実習1 まず触れてみる
まずは、相手がつらい、重い、苦しい、痛いと訴えている箇所、もしくはその周辺に触れてみましょう。ただし、触れて痛い場合は、断じて触れてはなりません。相手の体勢は問いませんが、横...
続きを読む実習2 愛をもって触れる
いのちに触れさせていただく。 そのような氣持ちで、触れましょう。 愛と感謝と思いやりをもって、触れましょう。 特に、愛は大切です。 愛とは、尊重と信頼です。 唯一...
続きを読む実習3 感じることを大切にする
触れる時は、「今」に集中しましょう。そのために、感じることに意識を向けましょう。かたさ、やわらかさ、あたたかさ、つめたさ。心臓の拍動、体液の流れ。内外の呼吸にともなう、か...
続きを読むお問い合わせ
お気軽にご連絡ください ご相談・ご質問のある方は、本フォームよりお願いいたします。 あなたらしくあれる人生を送るために、まず勇気をもって一歩を踏み出しましょう。...
続きを読む起業/独立開業に向けて
大海原へ船出するあなたへ 素人からプロの整体師に転身し、起業(独立開業)し、自営して、食べて行く。 それは、決して簡単なことではありません。 三年後に9割以上の整...
続きを読むプレセミナーのご案内
整体師やセラピストになりたい。 脱サラを検討している。 定年退職後の仕事を探している。 整体学校やスクール選びに迷っている。 癒しの仕事で起業をしたい。 プレセミナー...
続きを読む塾代表/主幹講師 西田 聡
心身楽々堂 代表 心身楽々堂・整体塾 主宰 心整体法提唱者 プロフィール 1960年、大阪生まれ。2008年、47歳の時に、後に生涯の師となる人物と運命的な出会いをし、24...
続きを読む塾副代表/常勤講師 森 亜紀子
ホリスティック療法家 Holistic Care Salon Yusura 代表 心身楽々堂・整体塾 常勤講師 プロフィール 2006年、エステティックの現場から、セラ...
続きを読むはじめての方へ
新たな整体のあり方を求めて 今、時代が大きく変わろうとしています。心身楽々堂・整体塾は、どのような時代になろうと、誰もが健康かつ幸せに生きるためのツールとして、新たな...
続きを読む心身楽々堂・整体塾とは
はじめての方へ 心身楽々堂・整体塾にご興味を持っていただき、ありがとうございます。 ここをご覧いただけたのは、ご縁あってこそです。 私共で、何かお役に立てれば幸いです...
続きを読む応用操法
本講座では、約100手の応用操法をお伝えいたします。 [stchildlink]
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続きを読む腰背部腹屈可動法
「整体師・はじめの一歩 <改訂版>」ダウンロードページ
icon-chevron-right 「整体師・はじめの一歩 <改訂版>」をダウンロードする 2010年9月初旬。 まだまだ真夏でしたが、私は久しぶりにスーツに袖を通しまし...
続きを読む整体で人生を変える第一歩を踏み出す「個人相談」
脱サラして整体で起業し、幸せに生きたいと願うあなたへ あなたは、このままサラリーマンや派遣社員を続けますか? もしあなたが、 今の仕事や会社が自分に合わず、毎日...
続きを読む本塾の特長
自分らしい生き方を模索するあなたへ ずっと、今の働き方、生き方を続けますか? 毎日が楽しくない、心が重く苦しい、将来が不安…そんな感じがするなら、ちょっと立ち止まって、自分...
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腰モゾモゾ体操 [video width="640" height="480" mp4="https://shin2raku2d...
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心整体法・通信教育モニター受講は募集終了しました 心整体法・通信教育は、モニター受講定員に達しましたので、募集を終了いたしました。 通信教育は、7月から試験開講いたしま...
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https://youtu.be/UnDUtDWXTxk 火災報知器 辛い痛み、不快な症状、治らない病気。 これからは全て「お知らせ」です。 火災報知器のベルが鳴ってい...
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脱サラ整体起業勉強会 参加お申し込みありがとうございました。 ご記入いただいたアドレスへ、確認メールを自動返信しております。 必ず着信をご確認ください。 万が一...
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車座の会 参加お申し込みありがとうございました。 ご記入いただいたアドレスへ、確認メールを自動返信しております。 必ず着信をご確認ください...
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宿泊が必要な方へ 受講にあたり宿泊が必要な方は、各人にて手配をお願いいたします。 整体塾には、宿泊施設はありません。 遠方から通うなど、宿泊が必要な方は、各人...
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自律神経整体の基本を短期集中で学ぶ 自律神経が失調する本当の理由を知りたくないですか? めまい、耳鳴り、頭痛、うつ、パニック、不眠、月経前症候群、自律神経失調症、起...
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【特定商取引法に基づく表記】 販売社名心身楽々堂・整体塾 運営統括責任者西田 聡 所在地大阪府枚方市町楠葉1丁目6-25 寺山ビル102号室 電話番号072-813-822...
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自分らしいホームページ構築サポート/コンサルティング+制作サポート これまで整体塾門下生のみなさんから、以下のような声をいただいていました。 [su_list...
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本当の自分を取り戻しませんか? 本塾を主宰する西田は、50歳手前で脱サラ起業することにより、大きく人生を変えました。整体修行を通じて、本当の自分を取り戻しました。 ...
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血肉となる“生きた学び”を 練りに練った、脱サラ整体起業に特化したコンテンツ。 未経験者が、たった1年で、並の整体師を遥かに上回る実力を身に付ける秘密がここにあります。...
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[su_quote]“心を使って人間という生命体を整える”、癒しの人間学「心整体法」の入門書。整体に興味がある方はもちろんのこと、生き方や働き方に迷いや悩み...
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関西と関東、二拠点で活動しています 本整体塾には、全国各地から、入門や受講の希望者が集って参ります。 そのため、本部道場(大阪府枚方市)と関東道場(千葉県船橋市...
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稽古照今(いにしえをかんがえ、いまにてらす) 本当の生きがいと幸福を感じるために 「私たち日本人は社会と関わり、そこで他者に...
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受講3~6ヶ月目は、応用講座を履修いたします。 この時期は、より深い学びをしながら、開業シミュレーションの準備を進めて参ります。 具体的にやっていただきたいことを以下に記載しま...
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「3.膝曲げ検査法」に引き続き、股関節の転位を確認する手技である。 本検査では、前後方の転位を確認する。 next:5.腰背部なぞり検査法
続きを読む無理なくリスク最小限に
本塾の講座は、初心者が無理なく学べるよう考え抜かれています。 低リスクで学びたい方は、1万円代で本格的な学びのスタートができます。 プロを目指す「整体起業講座」も、できるだけリ...
続きを読む脱サラ整体起業勉強会
脱サラ・起業したい人必見!最短1年! 転勤・減給・リストラ・定年に怯えることなく 通勤地獄やノルマから解放され 自分らしく、自立して、自由に生きるために 業界最高峰の整体技...
続きを読む6つの講座
2つの基礎講座、4つの応用講座 本講座の中心となるコンテンツは、6つの講座です。 これを学べば、どのような症状にも、自信をもって対応できるようになります。 未経験者が...
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技術を習得し、磨く 本整体塾門下生、及び講座受講生、セミナー参加者向けに、大阪では毎月、千葉では不定期で『手技稽古会』を開催しています。 整体技術は、一朝一夕に...
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2019年10月入門/2021年3月「総合コース」修了 「この機を逃したらもう二度とチャンスは来ないとの気持ちが高まり、思い切って整体塾に飛び込みました」 自分の心の声を感...
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明珠在掌 かけがえのない宝物を手にするために 『明珠在掌』……これは“みょうじゅたなごころにあり”と読む禅語であり、“素晴らしい宝物は掌(てのひら)の中にある”...
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講座見学はお気軽に 『心整体法・入門講座/起業講座』は、見学が可能です。 次のいずれかに、あてはまる方はいませんか? [su_list icon=&quo...
続きを読む個別相談・指導
個別に相談したい・指導を受けたい方へ 整体師、あるいは整体師を目指す方を対象に、整体技術や整体院経営、その他全般について、個別に相談にのったり、指導をいたします。 あな...
続きを読む6.脊柱なぞり検査法
脊柱(背骨)は、姿勢を支える柱であり、中枢神経の通路でもあるという、たいへん重要な部位である。 この異常が、健康を左右すると言っても過言ではない。 本手技は、被術者の脊柱の状態...
続きを読む人間力を磨き、心を育む
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執筆中です。
続きを読むあいうべ体操
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舌回しとは 小顔になる、二重あごがすっきりするなどの美容効果があります。 その他、しゃべりにくい、飲み込みにくいなどの悩みも改善されます。 唾液腺やリンパも刺激するので、虫歯...
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足首の可動域を確認しながら広げていく効果はもちろん、背面側を中心に、全身の筋肉を弛緩させる効果もある。 筋膜や骨膜を介した身体の動きを感知し、鬱滞などを確認する意味もある。 ...
続きを読む共に学ぶ仲間の存在
人間、一人で成功することはできません。 整体師も、同じです。 成功哲学で有名なナポレオン・ヒルは、成功のために必要不可欠なものとして「共通の目的をもった協力集団」をあげ、これを...
続きを読む学び続ける環境を提供
整体で起業する、あるいは整体院を独立開業する。 それはゴールではなく、スタートです。 整体起業・総合講座ならば、修了した時が、本当の学びの始まりなのです。 なぜなら、開業する...
続きを読む年間予定一覧(2019年)
年間通じて開講しています 2019年の講座・セミナー・練習会・体験会の予定を一覧にしております。 ご縁をいただけましたら、幸いです。 イエローマーカーのものは...
続きを読む京都市左京区/森下 由美先生
2018年4月入門/2019年3月「基礎コース」修了 「自分を大切に出来なければ、他人を大切には出来ないと思います」 はじめは、私。そして友人。そしてそのまた友人。そしてそ...
続きを読む10.股関節弛緩法
股関節周辺及び大腿部の筋肉を弛緩させる手技である。 姿勢保持や運動機能上、股関節は非常に重要な部位であることは言うまでもないが、体液循環上も大きな役割りを担っている。 そのため...
続きを読む全国各地から人が集まる
本塾には、全国各地から受講生が集まります。 大阪、京都、奈良、兵庫などの近県はもちろんのこと、石川県や三重県や愛知県、さらには、北海道、岩手県、長野県、群馬県、千葉県、東京都、神...
続きを読む年間予定一覧(2017年)
年間通じて開講しています 講座・セミナーの年間予定を一覧にしております。 ご縁をいただけましたら、幸いです。 末尾に「★」が付記されたものは、無償でご参加いた...
続きを読む神戸市東灘区/山路 理恵先生
2018年4月入門/2019年3月「基礎コース」修了 「自分の能力を生かしてこそ、生きることをまっとうできると考えたんです」 自分らしい生き方ができるようお手伝いできる整体...
続きを読む11.腰背部弛緩法
背中と腰周辺の筋肉を弛緩させる手技である。 特に、捻転動作によって、脊柱を支え、その可動性を確保する脊柱起立筋群にアプローチをし、緊張を解除する重要な役割を持つ。 next...
続きを読む栃木県宇都宮市/山野 昌博先生
2017年10月入門/2018年9月「総合コース」修了 「命を輝かせる整体を学ぶことができて心より良かったと思います」 心身楽々堂のHPを見て、整体塾で整体師の育成をしているこ...
続きを読む12.腹部弛緩法
腹部の緊張を除去する手技である。 基幹操法は、生命活動全般の活性化が主眼となるが、その上で内臓機能の活性化は必要不可欠であり、この手技はそのための手法である。 next:1...
続きを読む受講生の声
さまざまな方が学びに来ています 本塾へ学びに来るのは、プロ整体師を目指す方だけではありません。 健康や癒しに関心のある一般の方を始め、プロの治療家やセラピスト、ソーシャ...
続きを読む山梨県南アルプス市/洲貝 博之先生
2017年4月入門/2018年3月「総合コース」修了 「整体というツールを使って、私自身が幸せな時間を過ごしています」 西田先生が施術する姿を見て、「この先生から整体を教わりた...
続きを読む13.上腕回転弛緩法(1)
上肢帯の筋肉群の過緊張を解除する手技である。 胸郭周辺や横隔膜へも影響を与え、呼吸の安定化や内臓機能亢進にもつながる。 next:14.上腕回転弛緩法(2)
続きを読む神奈川県横浜市/利根川 由美先生
2016年4月入門 「この人から整体を学びたい!と強く思い、ほとんど迷わず、直感で入塾を決めました」 素晴らしい師匠と、志を共にする先輩・同期の仲間と出会い、共に学んだ密度...
続きを読む14.上腕回転弛緩法(2)
肩甲骨の可動を高める手技である。 上腕回転弛緩法(1)と共に、上肢帯の循環を活性化するという重要な役割もある。 next:15.前腕弛緩法
続きを読む山梨県山梨市/安保 曜先生
2015年4月入門 「温かく包みこむような人間になりたいと思い、ここで学ぼうと決断しました」 整体師は、心身共に整うきっかけ作りが出来る職業であり、自立・自律することを目標...
続きを読む愛知県豊田市/中村 俊文先生
2014年6月入門 「他の整体学校にはない、生き方を学べる整体講座です」 不安や迷いはあると思います。私もそうです。でも行動しなければ何もわかりません。やってみた後悔より、やら...
続きを読む15.前腕弛緩法
手作業、特にパソコンを使った業務は、前腕の疲労と緊張を招く。 それが、肩や首のこり、さらには頭痛の原因につながることが多々ある。 前腕を緩め、橈尺関節の可動を上げることにより、...
続きを読む三重県四日市市/内山 透先生
2014年4月入門 「人生がこんなに素晴らしいものになるとは思ってもいませんでした」 私が特に良かった思うことは、整体師の役割や生き方の大切さを学べたこと、そして講座を通じ...
続きを読む16.体幹牽引揺らし法
体幹に牽引をかけ、捻転をかけることにより、体幹の筋肉を弛緩させ、脊柱の柔軟性を回復させる手技である。 膝を立てる角度、捻転の速さや大きさによって、さまざまなアプローチが可能である...
続きを読む静岡県富士宮市/相澤 真也先生
2013年12月入門 「整体師として活動の一歩を踏み出せている自分は、心底幸せです」 全国から集まる想いを共にできる仲間と、共に学べ本音で語り合える、そして支えあって成長で...
続きを読む17.拳上牽引揺らし法
上肢に牽引をかけ、捻転をかけることにより、上半身前面や肩部周辺の筋肉の緊張を緩和させ、かつ脊柱の柔軟性を回復させる手技である。 現代人は、概して胸椎の動きが固い。 それも呼吸が...
続きを読む長野県佐久市/小池 さとみ先生
2013年8月入門 「点が線でつながり、自信が持てるようになりました」 せっかく生まれてきた人生、◯◯ちゃんのママや△△さんの奥さんの人生ではなく、私個人として、世の中に携...
続きを読む18.頸椎弛緩法
頸部周辺の筋肉を緩める手技である。 頸部筋肉の過緊張は、頭痛、めまい、耳鳴り、パニック障害、うつなどを招く。 その解消に、たいへん有効な手技である。 next:19.後頭...
続きを読む東京都立川市/三浦 正仁先生
2013年6月入門 「整体だけでなくとても幅広い考え方を得る事が出来ました」 まずは基礎講座を受け、最初は人の身体に触れる事に慣れながら整体技術を少しずつ学び「整体をすると...
続きを読む19.後頭骨牽引揺らし法
頸椎に牽引をかけ、その周辺の筋肉を緩める手技である。 椎間孔を確保することにより、手のシビレ解消などの効果が期待できる。 また、後頭骨の可動を向上させる効果もある。 ne...
続きを読む大阪市北区/渡邉 友紀子先生
2013年8月入門 「西田先生に実際お会いして想いや考えに共感し、入門を決めました」 整体という仕事に出会えた「今ある幸せ」を感じつつ、周りの人達への「感謝の気持ち」を大切...
続きを読む香川県綾歌郡/梶 亜希子先生
2013年6月入門 「多くの人に、自分の身体のすごさに気付いてもらいたい」 この講座は「学び方を学べる」講座だと思います。だから、ただ与えられるのを待っているだけでは得られ...
続きを読む20.側頭骨静圧法
頭蓋骨の調整をする手技である。 頭蓋は、一次呼吸、二次呼吸の両方に呼応して動いているが、それを観察する練習法としても活用できる。 back:1.拳上検査
続きを読む京都市右京区/村地 友寛先生
2013年4月入門 「これまでの人生で1番楽しく幸せに、日々を生きています」 収入は既に、当時のサラリーマンの頃を越えています。好きな仕事をして、相手に喜んで頂いて、その対...
続きを読む東京都荒川区/吉瀬 なつ紀先生
2012年4月入門 「私がこの講座を通して得てきた何よりもの財産は”心の在り方”です」 受講期間中、何度となく立ち止まり、動けなくなった時すらありましたが、師や他の先生方の...
続きを読む基幹操法解説動画
基幹操法の各技術を動画で解説いたします。 お手元に「基幹操法解説」テキストをご用意の上、ご覧ください。 ちなみに本ページを閲覧できるのは、門下生のみです。 1.拳上検査法...
続きを読む石川県野々市市/宮崎 護先生
2011年10月入門 「この人についていけば大丈夫だ!と確信しました」 50歳を超えた頃より人生後半をどう生きるかを思い悩むようになり、いろいろと模索を始めました。しかしど...
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